Η ψυχοθεραπεία ενηλίκων είναι ένα δυαδικό πλαίσιο αλληλεπίδρασης, όπου θεραπευτής και θεραπευόμενος συνεργάζονται, ώστε ο δεύτερος να αποκτήσει μια βαθύτερη και πιο διευρυμένη κατανόηση στα ζητήματα που τον απασχολούν. Οι προσωπικές δυσκολίες που φέρνει το άτομο όπως άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, καταθλιπτική διάθεση, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, δύσκολα διαχειρίσιμες καταστάσεις πένθους, διαζυγίου, ασθένειας κλπ. διερευνώνται υπό το πρίσμα των δυναμικών των συστημάτων που αλληλεπιδρά. Αναζητώντας συνδέσεις μεταξύ του ενδοπροσωπικού και του διαπροσωπικού κόσμου του ατόμου, επιδιώκεται να ενισχυθεί η αυτεπίγνωσή του, να αναδειχθούν δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς, συναισθημάτων, σκέψεων, να φανερωθούν εναλλακτικοί, λειτουργικοί διέξοδοι, να ενεργοποιηθούν οι πηγές και οι δυνατότητες του.

​

Δημιουργώντας μια σχέση εμπιστοσύνης, σε ένα κλίμα αποδοχής και σεβασμού, δίνεται ο χώρος στο θεραπευόμενο να εκφράσει με ασφάλεια τις βαθύτερες ανάγκες του, να αναγνωρίσει και να αποδεχτεί τις διαφορετικές πτυχές του εαυτού του, να επανανοηματοδήσει τη μοναδική ιστορία της ζωής του, να αναπτύξει νέες αφηγήσεις των εμπειριών του, να ενδυναμωθεί, να ανακουφιστεί από τον πόνο και τα τραύματα του, να αποκτήσει καλύτερη αίσθηση ελέγχου του εαυτού του, να αναλάβει την προσωπική του ευθύνη, να βελτιώσει τη σχέση με τον ίδιο και τους άλλους, να πορευθεί προς την ευημερία και την εις βάθος θετική αλλαγή.